[Mode] Duel People

Nouvelle rubrique, le duel people !

A vous choisir qui des deux stars a le look le plus sympa !

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[beauté] merci my body !

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Après craquage sur craquage, peu de chance d’atteindre mon objectif poids. Mais bon qui ne tente rien n’a rien donc après une balade à vélo suivi d’abdos je tente l’épreuve de la balance, et là … tada : 62.9 kg !

Oh yeh ! Je viens de passer du côté des 62kg (bon y’a 900 grammes que j’oublie !) mais quel bonheur !

Merci à mes engins de torture préférés (cf photo ci-dessus) !

[Beauté] Le Nail Art

Qui n’a jamais rêvé de se faire un nail art de dingue ?
Moi la première, à vrai dire ! Mais la pose du vernis chez moi c’est comme si je le faisais en fin de soirée alcoolisée et avec des moufles en prime !
Donc autant dire que je ne suis pas prête à vous montrer mes mimines joliment manucurées.

Mais si je pouvais, voici mon top 3 de ce que j’aimerai faire :

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Pas forcement discret, j’en conviens ! Mais qu’est ce que c’est jolie !

[Blabla] Adieu motivation !

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Depuis quelques jours, je ne me sens absolument plus motivée par mon défi. A la clé, grignotage en tous genres, caloriques tant qu’à faire ! Et cela sans la moindre activité physique. Résultat mon poids remonte en flèche : 64.2 ce matin !!! Quasiment un kilo de repris et je ne peux m’en prendre qu’à moi !

Le problème c’est que maintenant cela me semble insurmontable et raté !

Comment me remotiver et me reprendre en mains à nouveau ?

Pour rappel :

Étapes :

* Début de la prise en mains : 1er février 2014 —-> 67.5 kg

* 1er mars 2014 —–> 65 kg

-> 15 mars 2014 : 63.5 kg

* 1er avril 2014 —–> 63 kg

* 1er mai 2014 —–> 62 kg (voir moins je ne dirais pas non !)

[Beauté] Des fruits sous toutes leurs formes !

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Boire 1.5 litres d’eau par jour

Manger 5 fruits et légumes par jours

Ça vous parle, n’est-ce pas ? Pas facile à tenir tous les jours d’ailleurs. Mais je viens de découvrir une technique amusante et rafraichissante pour allier les deux résolutions : l’eau infusée aux fruits !

Sorte de thé glacée diététique, découverte dans mon aventure de rééquilibrage alimentaire, il suffit de mélanger des fruits à de l’eau ! Rien de très compliqué. Idéale pour celles qui n’aiment pas boire de l’eau sans sirop ou culpabilisent de boire des sodas.

A nous l’hydratation, les vitamines à moindre coût et surtout de manière naturelle !!

Un lien vers mes recettes préférées :

//Versmanature.com//

//la-mouette.com//

//lebienetreparlassiette.com//

A toi les jolies recettes fruitées et gourmandes et surtout 0 complexes !!